レンチンで簡単!トマト煮込み風

にゃんにゃんうさぎ
にゃんにゃんうさぎ @cook_40197896

冷蔵庫にある野菜とカットトマト缶を使った、レンチンお手軽レシピ
このレシピの生い立ち
安く、ワインに合う、火を使わない肴が欲しくて。おかずの1品料理にもオススメですよ!

レンチンで簡単!トマト煮込み風

冷蔵庫にある野菜とカットトマト缶を使った、レンチンお手軽レシピ
このレシピの生い立ち
安く、ワインに合う、火を使わない肴が欲しくて。おかずの1品料理にもオススメですよ!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. ナス 1本
  2. ピーマン 1個
  3. しめじ 1/4株
  4. カットトマト缶 210g
  5. コンソメ 大さじ1
  6. 塩コショウ 小さじ1〜2
  7. おろしにんにく お好み量
  8. 鷹の爪(乾燥してるもの) 今回は3本使用

作り方

  1. 1

    ナスは短冊切りに、ピーマンは種をとって同じくらいの大きさに。しめじはジクを切って割く。

  2. 2

    シリコンスチーマーに①と、種を取って砕いた乾燥鷹の爪を散らし、蓋をして600w3分レンチンする。

  3. 3

    ②にカットトマト缶、コンソメ、塩コショウ、おろしにんにくを加えよく混ぜる。

  4. 4

    ③に蓋をし、600w2分加熱する。加熱後、再び混ぜる。

コツ・ポイント

最初に野菜だけレンチンするとしんなりし、トマト缶と合わせてからレンチンすると味がよく馴染みます

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
にゃんにゃんうさぎ
に公開
酒の肴、お弁当おかず
もっと読む

似たレシピ