簡単ヘルシー♪鶏胸肉のサクサクチキンカツ

chitorun @cook_40198807
胸肉も柔らかくサクサクに♪お弁当にも重宝します。
このレシピの生い立ち
より簡単にサクサクに仕上げたかったので。
冷めても美味しいので、お弁当にも入れます。
簡単ヘルシー♪鶏胸肉のサクサクチキンカツ
胸肉も柔らかくサクサクに♪お弁当にも重宝します。
このレシピの生い立ち
より簡単にサクサクに仕上げたかったので。
冷めても美味しいので、お弁当にも入れます。
作り方
- 1
胸肉を筋を断つようにそぎ切りする。
- 2
両面に塩コショウする。
- 3
パン粉をまんべんなくつける。
- 4
フライパンにサラダ油を入れ、揚げ焼きしてできあがり。
コツ・ポイント
小麦粉・卵をつけずにダイレクトにパン粉をつけることで、ヘルシーに、サクサクにできます。
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