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夏におすすめ!!!!

♡ジュノン♡
♡ジュノン♡ @cook_40103517

ニンニク、レモン汁、鶏胸肉、トマト缶、etc…
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大食いの家族のため、量産した結果。

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材料

4人分
  1. 鶏モモ肉 600g
  2. じゃがいも 中玉 5個
  3. しめじ ひとふさ
  4. カットトマト 1缶
  5. すりおろしニンニク 小さじ2
  6. ポッカレモン 10〜15フリ
  7. 塩 適量
  8. コンソメキューブ 3個
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作り方

  1. 1

    じゃがいもを茹でる。

  2. 2

    ①に、トマト缶を入れ塩を入れる。

  3. 3

    その間に肉に 塩、すりおろしニンニク、レモン汁を加え
    混ぜ込む。

  4. 4

    ③をフライパンで、6〜8分くらい約 (中火)

  5. 5

    ④ を②に入れて蓋をして20〜25分煮込む
    塩が足りなければ、ここでも入れる。

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♡ジュノン♡
♡ジュノン♡ @cook_40103517
2016/07/15 11:16に公開

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