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簡単ナスそうめん
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簡単ナスそうめん-レシピのメイン写真

簡単ナスそうめん

めるる✩
めるる✩ @cook_40282445

小学生でも作れる簡単夏休みランチです!油でしっかり炒めたナスは甘くて美味しいです!
このレシピの生い立ち
そうめんを食べるのに一緒に野菜も食べたいと思いこのレシピにたどり着きました。

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小学生でも作れる簡単夏休みランチです!油でしっかり炒めたナスは甘くて美味しいです!
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材料

1人分
  • そうめん 1束
  • ナス 1本
  • ネギ 適量
  • 麺つゆ 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ナスをいちょう切りにして水にさらします

  2. 2

    ナスを多めのサラダ油で焼き色がしっかりつくまで炒めます(強火)

  3. 3

    ナスの余分な油をキッチンペーパーで拭き取ります

  4. 4

    そうめんを茹でます

  5. 5

    ④のそうめんが茹で上がったら、しっかりと水で洗って冷やします

  6. 6

    大きめの器に麺つゆとそうめんを入れ、その上にナスを盛り付け、最後にネギを散らします

コツ・ポイント

ナスは焦げる寸前くらいまでしっかりと焼くとおいしいです。いちょう切りにすることで子供が苦手なナスの食感をなくすことができるので、ほかの料理にも応用できると思います。赤が欲しければミニトマトやカニカマを載せてもいいかもしれません。

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めるる✩
めるる✩ @cook_40282445
2016/07/15 04:36に公開

このレシピのキーワード

そうめん なす ねぎ

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