ヅケまぐろのステーキでツナメルト

Aranjuez5 @Aranjuez
今までまぐろのヅケでツナメルトは数回作っているけれど、ステーキにしたのを使うのは初めてね。
このレシピの生い立ち
まぐろのヅケは基本そのまま食べられるのだけど、今回筋の多い部分があったので、筋のない部分はそのまま食べて、筋の多い部分をステーキに。熱を加えると筋が柔らかくなるので。これをツナメルトに活用ね。
ヅケまぐろのステーキでツナメルト
今までまぐろのヅケでツナメルトは数回作っているけれど、ステーキにしたのを使うのは初めてね。
このレシピの生い立ち
まぐろのヅケは基本そのまま食べられるのだけど、今回筋の多い部分があったので、筋のない部分はそのまま食べて、筋の多い部分をステーキに。熱を加えると筋が柔らかくなるので。これをツナメルトに活用ね。
作り方
- 1
まぐろのヅケは軽くスキレットで炒めておく。(そのまま食べられるのだけど、筋が多い部分なので、筋を柔らかくするため)
- 2
食パンの外面部分にはホットオイルを、内面部分には1枚目はマヨネーズを、2枚目は粒入りマスタードを塗っておく。
- 3
玉ねぎは薄くスライスしておく。
- 4
1枚目の食パンにシュレッド・チーズを振り、その上に玉ねぎのスライスを載せる。
- 5
その上に炒めたヅケ・ステーキを載せる。その上にスライス・チーズを載せる。
- 6
これを温めておいたホットサンド・メーカーにセット。2枚目の食パンもセット。
- 7
ホットサンド・メーカーを適宜反転させ、食パンの外面部分がきつね色になれば、完成。
コツ・ポイント
まぐろのヅケを炒める時は、それ程炒めなくても良い。
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