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エビとアボカド、セロリの粒マスタード炒め
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エビとアボカド、セロリの粒マスタード炒め-レシピのメイン写真

エビとアボカド、セロリの粒マスタード炒め

*yu_ki*
*yu_ki* @cook_40271090

粒マスタードのスパイシーなソースが食欲をそそります♪
このレシピの生い立ち
義理の母からセロリを頂いたのでセロリ消費のために考えてみました。

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エビとアボカド、セロリの粒マスタード炒め

*yu_ki*
*yu_ki* @cook_40271090

粒マスタードのスパイシーなソースが食欲をそそります♪
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義理の母からセロリを頂いたのでセロリ消費のために考えてみました。

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材料

2〜3人前
  1. セロリ 2本
  2. アボカド 1個
  3. しめじ 適量
  4. エビ 8〜10尾
  5. 粒マスタード 小さじ2
  6. 麺つゆ 大さじ3
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作り方

  1. 1

    エビの背わたをとって茹でて準備しておく。

    • エビとアボカド、セロリの粒マスタード炒め作り方1写真
  2. 2

    アボカドは小さく切りすぎると和えるときに潰れやすいので少し大きめに切る。

    • エビとアボカド、セロリの粒マスタード炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を引いてセロリを炒める。

    • エビとアボカド、セロリの粒マスタード炒め作り方3写真
  4. 4

    セロリにある程度火が通ったらしめじを入れて炒める。

    • エビとアボカド、セロリの粒マスタード炒め作り方4写真
  5. 5

    皮を剥いたエビを入れて炒める。エビには火が通っているのでさっと炒めるだけでOK

    • エビとアボカド、セロリの粒マスタード炒め作り方5写真
  6. 6

    調味料を全て入れて1〜2分炒める。

    • エビとアボカド、セロリの粒マスタード炒め作り方6写真
  7. 7

    火を止めたらアボカドを入れてソースと絡ませたら完成。

    • エビとアボカド、セロリの粒マスタード炒め作り方7写真

コツ・ポイント

アボカドを入れて和えるときにかき混ぜ過ぎてしまうとアボカドが潰れてしまうので加減をしながら和えてください。

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*yu_ki*
*yu_ki* @cook_40271090
2017/12/20 11:10に公開
料理、お菓子作りが好きな主婦です(^^)
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