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野菜たっぷり❤サラダそうめん❤
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野菜たっぷり❤サラダそうめん❤-レシピのメイン写真

野菜たっぷり❤サラダそうめん❤

ぐびぐびぷは~
ぐびぐびぷは~ @cook_40050287

野菜をたっぷり乗せたら、ヘルシーでバランスのいいそうめんに♪
レシピにこだわらず、おウチにある野菜で作ってみて~✿
このレシピの生い立ち
そうめんだけだと1人前を食べても足りなくて(笑)
野菜の歯ごたえで食べた気になると、ダイエット中の娘に好評です(^−^)

野菜をたっぷり乗せたら、ヘルシーでバランスのいいそうめんに♪
レシピにこだわらず、おウチにある野菜で作ってみて~✿
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そうめんだけだと1人前を食べても足りなくて(笑)
野菜の歯ごたえで食べた気になると、ダイエット中の娘に好評です(^−^)

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ぐびぐびぷは~
ぐびぐびぷは~ @cook_40050287

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レシピにこだわらず、おウチにある野菜で作ってみて~✿
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そうめんだけだと1人前を食べても足りなくて(笑)
野菜の歯ごたえで食べた気になると、ダイエット中の娘に好評です(^−^)

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材料

2人分
  • そうめん 2把
  • レタス、キュウリ、ハム等 好きなだけ
  • ●醤油、酢、砂糖 各大1.5
  • ピーナッツ 10粒ほど
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作り方

  1. 1

    そうめんをたっぷりの湯で茹で、水でしめたら、しっかり水を切り、器に入れる。

  2. 2

    千切りにした野菜とハムを乗せ、荒みじんに切ったピーナッツを散らす。●を混ぜて、食べる時にかける。

  3. 3

    お好みで、マヨをプラスして乗せても♪

コツ・ポイント

野菜は水菜やトマト、パプリカ、アボカド、大根等、何でもO.Kです♪
半端に残った野菜の整理にもいいですよ✿

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ぐびぐびぷは~
ぐびぐびぷは~ @cook_40050287
2014/07/20 04:22に公開
早い、簡単、安い、適当が大好き♡ビール大好き♡おかずよりつまみのほうが得意!?作るのも食べるのも大好き!!!
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このレシピのキーワード

サラダ そうめん レタス キュウリ ハム ピーナッツ

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