オクラの保存方法

話題入りしました☆すぐに黒くなってしまうオクラ。この方法なら長持ちします！

沢山のオクラを色々な料理で美味しくいただくために♪

たくさんあるおくらを長期保存できるのでおすすめです。

オクラの下ごしらえと保存法。オクラは輪切りにして保存しておくと、サラダの色どりにも使えて便利ですよ。

採れ過ぎたオクラをFPに掛けて冷凍保存すると、場所を取らない。長芋代わりに使えて便利。

傷みやすいオクラ…直ぐに使わない時は、下茹で保存&冷凍保存❣❣

夏バテ予防、便秘予防、消化促進など・・・万能栄養のオクラをさっぱり食べましょう！

オクラに梅干しを加え健康に！梅干しはインフルエンザ予防やガン予防にも効果的。

おくらが少し長持ちするので家庭菜園などで大量にある場合におすすめの保存方法です。

オクラの下処理~保存方法までの完全版です。

tomokoshiawaseさんのゴーヤの保存に触発されてッ（*＾□＾*）前に冷凍のオクラが売ってたから、家でもできるかなぁって思ってやってみましたぁ（＾□＾）大成功デス♪♪ってミンナ知ってたりして。。。＾＾；

オクラと豚肉は定番。シンプルに間違いない。切り口も綺麗です。