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☆妊婦さんのおやつ☆冷凍バナナ⑧㌔㌍
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☆妊婦さんのおやつ☆冷凍バナナ⑧㌔㌍-レシピのメイン写真

☆妊婦さんのおやつ☆冷凍バナナ⑧㌔㌍

アッキータン
アッキータン @cook_40075027

カロリー制限しないといけない妊婦さんだって、冷たいデザートを食べたいですよね！
１切れ、約⑧キロカロリー♡
このレシピの生い立ち
妊娠中の妹がカロリー制限中で、アイスが食べたいと･･･
そこで、輪切りにの冷凍にしておけば、カロリーコントロールしながら食べれると思い、作りました♪

カロリー制限しないといけない妊婦さんだって、冷たいデザートを食べたいですよね！
１切れ、約⑧キロカロリー♡
このレシピの生い立ち
妊娠中の妹がカロリー制限中で、アイスが食べたいと･･･
そこで、輪切りにの冷凍にしておけば、カロリーコントロールしながら食べれると思い、作りました♪

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☆妊婦さんのおやつ☆冷凍バナナ⑧㌔㌍

アッキータン
アッキータン @cook_40075027

カロリー制限しないといけない妊婦さんだって、冷たいデザートを食べたいですよね！
１切れ、約⑧キロカロリー♡
このレシピの生い立ち
妊娠中の妹がカロリー制限中で、アイスが食べたいと･･･
そこで、輪切りにの冷凍にしておけば、カロリーコントロールしながら食べれると思い、作りました♪

カロリー制限しないといけない妊婦さんだって、冷たいデザートを食べたいですよね！
１切れ、約⑧キロカロリー♡
このレシピの生い立ち
妊娠中の妹がカロリー制限中で、アイスが食べたいと･･･
そこで、輪切りにの冷凍にしておけば、カロリーコントロールしながら食べれると思い、作りました♪

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材料

  1. バナナ 好きなだけ♪
  2. ※ラップ、タッパー、ジッパー付き袋
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作り方

  1. 1

    バナナを１㎝厚さに切ります。

    • ☆妊婦さんのおやつ☆冷凍バナナ⑧㌔㌍作り方1写真
  2. 2

    タッパーの上にラップをしき、バナナを並べます。

    • ☆妊婦さんのおやつ☆冷凍バナナ⑧㌔㌍作り方2写真
  3. 3

    ふたをして冷凍庫へ入れます。

    1時間くらいで様子を見て、固まってなかったら、もう少しそのまま冷凍します。

  4. 4

    固まったら、ラップを外しジッパー付き袋などに入れます。
    冷凍されてるので、バナナ同士がくっつきません♡

    出来上がり☆

    • ☆妊婦さんのおやつ☆冷凍バナナ⑧㌔㌍作り方4写真
  5. 5

    これで、食べたい時にパクっとバナナアイスが食べれます(*^^*)

  6. 6

    ヨーグルトの上に乗せてみました(*^O^*)

    • ☆妊婦さんのおやつ☆冷凍バナナ⑧㌔㌍作り方6写真

コツ・ポイント

バナナは買ってすぐの新鮮なうちに使います(^3^)/

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アッキータン
アッキータン @cook_40075027
2014/07/22 00:03に公開
お菓子作り大好き(*^^*)
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