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うずらの卵でスコッチエッグ
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うずらの卵でスコッチエッグ-レシピのメイン写真

うずらの卵でスコッチエッグ

クウのお散歩
クウのお散歩 @cook_40123361

普通の卵を2個、3個食べると罪悪感がありますが、うずら卵だと3個食べても大丈夫です。満足感も高いと思います。
このレシピの生い立ち
普通の卵だと大きくなるのでうずら卵で作ってみました。

普通の卵を2個、3個食べると罪悪感がありますが、うずら卵だと3個食べても大丈夫です。満足感も高いと思います。
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うずらの卵でスコッチエッグ

クウのお散歩
クウのお散歩 @cook_40123361

普通の卵を2個、3個食べると罪悪感がありますが、うずら卵だと3個食べても大丈夫です。満足感も高いと思います。
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普通の卵だと大きくなるのでうずら卵で作ってみました。

普通の卵を2個、3個食べると罪悪感がありますが、うずら卵だと3個食べても大丈夫です。満足感も高いと思います。
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材料

2人分
  1. 合挽きミンチ 200g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 人参 5cm
  4. 卵 小1個
  5. パン粉 1/4cup
  6. 牛乳 大2
  7. 下味 塩コショウ、ケチャップ小1、ソース小1/2
  8. うずら卵 6個
  9. 小麦粉 適量
  10. パン粉 適量
  11. 卵 1個
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参はみじん切りにする。パン粉は牛乳に浸しておく。

  2. 2

    ミンチに下味を付けて、①、卵を入れてよくこねる。

  3. 3

    うずらの卵でゆで卵を作る。殻をむいて水分を取り、小麦粉をまぶす。

  4. 4

    ②を6等分して1つ分手に取り③のうずら卵を真ん中に入れて握る。小麦粉、卵、パン粉を順につけて冷蔵庫で少し寝かす。

  5. 5

    ④をたっぷりの油で揚げる。中まで揚がったら油を切り、1つは半分に切ってお皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

特にありません。
今回は副菜に南京の味噌汁を作ったので、余った南京の皮を入れてみました。ピーマンなど緑を加えると切った時綺麗だと思います。

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クウのお散歩
クウのお散歩 @cook_40123361
2014/09/04 09:52に公開

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