きのこたっぷりスープ。
numasiku @cook_40282698
ダイエットにも最適なおいしいスープです。
このレシピの生い立ち
ダイエットを決心したはいいものの断食はつらい……！というわけで考えたスープです(*´ω｀*)
きのこたっぷりスープ。
ダイエットにも最適なおいしいスープです。
このレシピの生い立ち
ダイエットを決心したはいいものの断食はつらい……！というわけで考えたスープです(*´ω｀*)
作り方
- 1
火にかける前の鍋にオリーブオイルを注ぎスライスしたにんにくをいれます。中火にかけ、にんにくの香りを出します。
-
- 2
バター、１口大に切ったきのこをいれます。
-
- 3
塩とブラックペッパーをします。
きのこがしんなりして、水分がでてきます。 -
- 4
水をいれ一煮立ちさせたら、鶏がらスープの素、醤油をいれます。
-
- 5
塩、ブラックペッパーで味を整えます。
ゴマ油を鍋一周させます(お好みで)。 -
- 6
お椀に盛りつけ、のりをちぎってのせたら完成です(*´ω｀*)！
-
コツ・ポイント
にんにくの香りを出すときににんにくを焦がさないようにすること。
似たレシピ
-
-
ヘルシー!!キノコたっぷり春雨スープ ヘルシー!!キノコたっぷり春雨スープ
妊婦さんや、ダイエットにも!!食物繊維たーっぷりのキノコと春雨でおなかも満足☆☆煮込むだけ簡単スープですっ！
そうﾁｬﾝmama -
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20131485
