☆の材料を混ぜておく

中火で熱したフライパンでオリーブオイルを適量入れて焼く。
表明が白っぽくなってきたらひっくり返して焼き目がつくまで焼く。

出来上がり

小さなお子さんの為に筋を取って下さい。筋をフォークを挟めて端は直接手で掴むと滑るのでキッチンペーパーか布巾で押さえます。