おからパウダー蒸しパン無糖
ランランプ @cook_40116917
おからパウダーの蒸しパンです。レンジで簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
自家製のピーナッツバターが美味しかったので、蒸しパンに入れたいと思って作り始めたのがきっかけです。
今ではカシューナッツバターを入れたり、粉ものを変えたりしてバリエーションを楽しみながら朝食に食べています。
無糖なのは、虫歯予防のため。
おからパウダー蒸しパン無糖
おからパウダーの蒸しパンです。レンジで簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
自家製のピーナッツバターが美味しかったので、蒸しパンに入れたいと思って作り始めたのがきっかけです。
今ではカシューナッツバターを入れたり、粉ものを変えたりしてバリエーションを楽しみながら朝食に食べています。
無糖なのは、虫歯予防のため。
作り方
- 1
耐熱容器に☆の材料を入れてスプーンでぐるぐる混ぜる
- 2
○の材料を入れてよく混ぜる
- 3
プロセスチーズをちぎって容器にいれる
- 4
ピーナッツバターを入れて混ぜ合わせ、表面を平らにならす
- 5
電子レンジ600ｗで１分50秒加熱し、そのまま２分ほど余熱で蒸らす
コツ・ポイント
おからパウダーによって水分を調節します。ピーナッツバターは無糖を使っていますが甘みがないのでお好みで足して下さい
最初、BP入れないでレシピアップしましたがやっぱり入れた方がフンワリするので入れるようにしました。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20133156
