✡野菜とツナのミルク煮

✡野菜とツナのミルク煮-レシピのメイン写真

✡野菜とツナのミルク煮

AHYRmama24 @cook_40115914

離乳食中期〜完了期(^_^)v
簡単すぎる、笑
好きな野菜でOK！
このレシピの生い立ち
完母育児のため試供の粉ミルクが…。
って事で、離乳食で消費しよ〜作戦(^-^)/
フォローアップミルクで鉄分も♡

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離乳食中期〜完了期(^_^)v
簡単すぎる、笑
好きな野菜でOK！
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完母育児のため試供の粉ミルクが…。
って事で、離乳食で消費しよ〜作戦(^-^)/
フォローアップミルクで鉄分も♡

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簡単すぎる、笑
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材料

1食分

ツナ(オイルフリー) 15g
人参 15g
なす 10g
いんげん 5g
溶いた粉ミルク 50cc

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作り方

1

野菜を月齢に合ったサイズに切る。
2

１を柔らかくなるまで茹でる or レンジでチン！
3

鍋に粉ミルク.２.ツナを入れて水分がなくなるまで煮る。
4

煮詰めずに片栗粉でとろみつけるとシチュー風になるよ！
5

▶︎オイル使用のツナは油抜きして使ってね(^_−)♪

コツ・ポイント

★野菜を冷凍ストックしとけば、そのまま鍋にぶっこんで煮るだけ！
★お粥に混ぜたり丼にしたり、ヨーグルトやペーストと合わせたらサンドウィッチにも！

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AHYRmama24 @cook_40115914

2014/09/09 03:10に公開

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