お腹が空いたときのお一人しゃぶしゃぶ

Name: お腹が空いたときのお一人しゃぶしゃぶ
Yield: 一人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豚のしゃぶしゃぶ肉 100ｇ程; キャベツの葉 ３～４枚; 大根おろし 適宜; 生姜 適宜; 青ネギ(小口切り) 適宜; ポン酢しょうゆ 適宜

ひとりのとき　しゃぶしゃぶブランチ♪
簡単すぎでごめんなさい！！！
キャベツと豚肉との組み合わせは栄養バランス最高！
このレシピの生い立ち
一人でおうちランチの時　時々作ります♪

材料

一人分

ビタミンＣが多く含まれているキャベツとビタミンB群を含んでいる豚肉との組み合わせは最高！
さらにねぎ・加えると、ビタミンB1の吸収率を高めてくれるため、元気回復にはもってこいの
レシピです

2012/09/24 14:01に公開

息子のお弁当を毎日作っています♪息子は　朝５時起床！6時に家を出るのです毎朝バタバタしています(笑)なので簡単&早く&がっつり！の男子弁当のおかずがテーマです♪brog →http://ameblo.jp/wanwanwanwan1130/

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