ピーマンのポテサラ詰め

Botan
Botan @cook_40062631

お肉じゃなくても絶品になるっ!
簡単レシピ♫
このレシピの生い立ち
沢山ピーマンを頂いたので肉詰めをしようと思ったらひき肉が無くて…。家にあるもので肉詰めをアレンジしてみました。

ピーマンのポテサラ詰め

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沢山ピーマンを頂いたので肉詰めをしようと思ったらひき肉が無くて…。家にあるもので肉詰めをアレンジしてみました。

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材料

4人分
  1. ピーマン 10個
  2. じゃが芋 大3個(小5個くらい)
  3. 玉ねぎ 小1個
  4. コーン ミニ缶1個くらい
  5. シーチキン 1缶
  6. 塩・コショウ 少々
  7. マヨネーズ 大さじ4
  8. バター 10g

作り方

  1. 1

    じゃが芋は皮をむき電子レンジで柔らかくなるまでかける。熱いうちにつぶしておく。塩・コショウ、バターを加えまぜておく。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切り。玉ねぎとコーンを炒めておく。
    ※今回は家にあった紫玉ねぎでやった写真ですが普通の玉ねぎを使って下さい

  3. 3

    1,2を合わせる。シーチキンは油をきり加える。マヨネーズ、塩・コショウで味付け。
    よく混ぜ合わせておく。

  4. 4

    ピーマンはタネを取り横に二等分。分厚い輪切りにします。
    ⒊の具を輪切りにしたピーマンにしっかりとつめる。

  5. 5

    油を入れたフライパンで両面焼き目、ピーマンに火が通るまで焼く。※具が柔らかいのでしっかり焼きかためてからひっくり返す。

コツ・ポイント

詰める時は結構こんもりと。。
焼く時は具が柔らかいので蓋をせずに焼いて下さい。ピーマンに火がなかなか通らない時は短時間のふた閉めを。具がとけてしまいます。。

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