鯖水煮缶でカレーなおつまみ♡

日本男子料理部まこぴ
日本男子料理部まこぴ @cook_40054847

糖質オフで美味しいものが食べたくて!(^^)
このレシピの生い立ち
家にあるもので適当に作ってみた。(^^)

鯖水煮缶でカレーなおつまみ♡

糖質オフで美味しいものが食べたくて!(^^)
このレシピの生い立ち
家にあるもので適当に作ってみた。(^^)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1〜2人分
  1. 鯖水煮缶 1缶
  2. カレー粉またはカレーのルー 小さなブロック一個
  3. 刻みネギ お好みで

作り方

  1. 1

    鯖缶を汁ごと器に入れる。

  2. 2

    カレー粉、またはカレーのルーを小さな1ブロックを溶けやすいよう適当に切って入れる。

  3. 3

    レンジで600Wで2分温める。

  4. 4

    箸でルーをよく混ぜて、刻みネギをふりかけたら出来上がり!!(^^)

コツ・ポイント

カレーのルーはしっかり溶かして混ぜましょう!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
日本男子料理部まこぴ
に公開
全日本男子料理部部長です。じつは部長が一番料理下手です。(^^)
もっと読む

似たレシピ