たらのトマトソース

クックU2CNR0☆
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パンにも合います♪
このレシピの生い立ち
魚介類とトマトソースはよく合うので。

たらのトマトソース

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魚介類とトマトソースはよく合うので。

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材料

2人分
  1. たら 2切れ
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 人参 1/2本
  4. セロリ 1/2本
  5. トマトの水煮缶 1缶
  6. ニンニク 1かけ
  7. ローリエ 1枚
  8. 白ワイン 大さじ2
  9. オリーブ 大さじ1
  10. コンソメ 1個

作り方

  1. 1

    たらに白ワイン、塩胡椒をふっておく。

  2. 2

    玉ネギ、人参、セロリ、ニンニクはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を入れニンニク、玉ネギ、人参、セロリを炒めトマトの水煮、ローリエ、コンソメ、白ワインを加え煮る。

  4. 4

    耐熱皿にたらを乗せトマトソースをかける。200度のオーブンで約15分焼く。

コツ・ポイント

トマトソースに人参、セロリを加えると美味しくなります♪ 余ったトマトソースは冷凍しておくといろいろな料理に使え便利です。

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