人参しりしり
野菜が好きになるレシピ
エネルギー:72kcal
塩分:0.5g
このレシピの生い立ち
レシピ:矢本西保育園おすすめレシピ
作り方
- 1
人参は千切り、もやしは洗っておきます。ツナはサッと油をきります。
- 2
鍋にごま油を熱し、人参を炒めます。
- 3
人参に火が通ったらもやしとツナを入れて炒めます。
- 4
しょうゆ、砂糖、みりんで味付けします。
- 5
最後にかつおぶしを入れて完成です。
コツ・ポイント
人参が苦手でも食べやすいメニューです。
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