干し芋 減量おやつ 美BODYＦＩＴ @cook_40281998 買うと高いので自分で作っちゃいました♡このレシピの生い立ち自分で干し具合を試してみて。 もっと読む 買うと高いので自分で作っちゃいました♡このレシピの生い立ち自分で干し具合を試してみて。 もっと読む 干し芋 減量おやつ 美BODYＦＩＴ @cook_40281998 買うと高いので自分で作っちゃいました♡このレシピの生い立ち自分で干し具合を試してみて。 もっと読む 買うと高いので自分で作っちゃいました♡このレシピの生い立ち自分で干し具合を試してみて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人〜家族分 サツマイモ 好きなだけ 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サツマイモを洗い塩をすりこむ。大きめの鍋にお水を8分目ほど入れ、サツマイモを入れ中火にかける。 2 沸騰してきたらそのまま1分、弱火にして15分。 3 火が通ったか竹串などを刺して確認し、中までホクホクになっていれば火を止め、1分放置。 4 ザルにあげて、冷まし、触れるくらいになったら、縦に1cm幅で切る。 5 網に並べて３日を目安に干す。柔らかめがいい方は1〜2日、固めが良ければ4〜５日お好みで干す日数を調節してください。 6 季節にもよりますが、秋頃は3〜４日が美味しいと思いました^_^ コツ・ポイント 干しすぎると、歯固めみたいになりますw 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20137917 コピーしました！ 美BODYＦＩＴ @cook_40281998 2019/12/14 04:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード さつま芋 似たレシピ その他のレシピ ささみとおくらのごま豆乳スープそうめん わらびのペペロンチーノ風炒め 豚サイコロ肉のピリ辛ポークチャップ 冷や奴的なミニ豆腐＆カツオ節のサラダ 鶏肉とブロッコリーの茎までチーズカレー さつま芋とウィンナーのコロコロ照焼き レンチンだけで◎マグカップカラメルプリン 鯖の煮付け *☻* お餅アレンジ＊ハニーチーズ餅＊ バレンタイン簡単お店並みの絶品マドレーヌ Snickerdoodles Sugar Cooky Cakes Crockpot Sweet and Spicy Chicken 🐔 BEEF CHOWFAN (chowking-ish) Flourless Peanut Butter Cookies 鰊そば 楽ウマ 海苔チーズトースト ポテトグラタン バター小麦粉不使用 きつねの生姜混ぜご飯(^∇^) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20137917
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