ツナ缶をつゆごとボウルにあけて、きもち多めのマヨネーズでしっかり混ぜます。

しっかり混ぜたら、おからパウダーをスプーン 1杯ずつ固さを見ながら入れていきます。

いい感じになったら、お野菜を入れてできあがり。
今回は人参、キャベツ、玉ねぎを薄く切ってチンしていれました。