ベジタブルミックスを好きなだけ出しておく。
今回使用するツナ缶はノンオイルタイプのものです。

フライパンにオリーブオイルをひき、ベジタブルミックスを中火で軽く炒める。

②に火が通ってきたら、ツナ缶（つゆごと全て）と水、コンソメキューブを加え、水分がほとんど飛ぶまで中火で煮る。

水分が飛んだら温かいご飯を加えて炒め合わせる。
塩と胡椒で味を整えたら完成。