ホワイトブナピーとツナのポン酢合え

ホワイトブナピーとツナのポン酢合え-レシピのメイン写真

ホワイトブナピーとツナのポン酢合え

ぼーずの母ちゃん @cook_40053238

お買い得なホワイトブナピーで副菜を１品★
このレシピの生い立ち
ホワイトブナピーってお買い得なので良く買います。
で、何かしらで合えてます。

お買い得なホワイトブナピーで副菜を１品★
このレシピの生い立ち
ホワイトブナピーってお買い得なので良く買います。
で、何かしらで合えてます。

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ホワイトブナピーとツナのポン酢合え

ぼーずの母ちゃん @cook_40053238

お買い得なホワイトブナピーで副菜を１品★
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ホワイトブナピーってお買い得なので良く買います。
で、何かしらで合えてます。

お買い得なホワイトブナピーで副菜を１品★
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ホワイトブナピーってお買い得なので良く買います。
で、何かしらで合えてます。

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材料

４

ホワイトブナピー２パック
青ネギ１本
ツナ缶１缶
ポン酢大さじ
生姜約20g

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作り方

1

ホワイトブナピーの石附を切り落としてほぐす。
ほぐしたら、シリコンスチーマーで蒸す。
700w3分
2

青ネギを小口切りにする。
ツナ缶の油分をしぼる。
3

ボールに①のホワイトブナピー・②の青ネギとツナを入れる。
4

③のボールに生姜をすりおろし、ポン酢を加えて合えたら出来上がり!!

コツ・ポイント

特にないです(^-^;

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ぼーずの母ちゃん @cook_40053238

2016/07/18 11:27に公開

食べ盛りのぼーず二人を抱えるズボラ母ちゃんです!!普段から冷蔵庫にあるような食材や調味料を使った副菜を考えています(*^^*)野菜大好きぼーずに、実家から届く野菜をたっぷりと使った時短節約料理を作れたら良いなと日々思ってます★宜しくお願いしますm(_ _)m

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