グリルに舞茸を載せ、両面 焼くだけ。また、舞茸は、A1Cを下げる効果があります。
このレシピの生い立ち
毎日、ウォーキング１時間＋舞茸１パックで体重ダウン。個人差がありますが、１週間で変化ありました。