長芋とベビーホタテで絶品ソテーです♪
バターと、ガーリックとオイスターソースでソテーしました！
ご飯にも、おつまみにも♪
このレシピの生い立ち
薬膳効果
○長芋…老化防止、疲労回復、滋養強壮
○ホタテ…目眩やのぼせ、食欲不振、滋養強壮
○バター…咳や口内炎、皮膚や腸の乾燥に
○にんにく…気血の巡りを改善、パワーチャージに