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豆腐でヘルシー♡簡単お好み焼き
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豆腐でヘルシー♡簡単お好み焼き-レシピのメイン写真

豆腐でヘルシー♡簡単お好み焼き

有希姫
有希姫 @cook_40095418

豆腐でカサ増しヘルシー!じゃがいもでもっちり!簡単にヘルシーなお好み焼きを♡お財布にも優しい(^_^)
このレシピの生い立ち
最近豆腐を使った料理にハマってて(笑)

豆腐でカサ増しヘルシー!じゃがいもでもっちり!簡単にヘルシーなお好み焼きを♡お財布にも優しい(^_^)
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有希姫
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材料

2〜3人分
  1. お好み焼き粉 70g
  2. 絹ごし豆腐 1丁(350g)
  3. ちくわ 1袋
  4. 卵 1個
  5. じゃがいも 大2個
  6. マヨネーズ 大さじ2
  7. かつおぶし 1パック
  8. 天かす 適量
  9. だし汁 50g
  10. キャベツ 1/2
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作り方

  1. 1

    豆腐は水を切り、泡立て器でよーく混ぜ、卵も加えてよく混ぜる。お好み焼き粉も加えよく混ぜる。

  2. 2

    じゃがいもすりおろし・マヨ・かつおぶし・天かす・だし汁・キャベツの千切り、ちくわ細切りを加え、よーく混ぜて焼くだけ!

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有希姫
有希姫 @cook_40095418
2016/07/20 05:11に公開
つくれぽ送ってくださる皆さん、本当にありがとう!                            私好みの味付けでたまにレシピupしてます。我が家の醤油は別府のカトレア醤油使用。甘めですw*まさかの私が早く死んでしまった場合に、家族に私の味付けを受け継ぐ為のレシピ達です。
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