鮭とさやいんげんはは電子レンジの500Wで20秒チンしてみじん切り。
かぶはすりおろすか細かく刻む。

耐熱容器に①とだし汁を入れて混ぜ合わせ、電子レンジ500Wで40秒加熱して出来上がり。