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簡単＊オクラの炒めもの
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簡単＊オクラの炒めもの-レシピのメイン写真

簡単＊オクラの炒めもの

明日からやせる
明日からやせる @cook_40081303

沖縄の友人に教えてもらいました♪オクラを炒めるなんてビックリです

このレシピの生い立ち
お弁当におくらがはいっていたので食いついてしまいました

沖縄の友人に教えてもらいました♪オクラを炒めるなんてビックリです

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お弁当におくらがはいっていたので食いついてしまいました

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簡単＊オクラの炒めもの

明日からやせる
明日からやせる @cook_40081303

沖縄の友人に教えてもらいました♪オクラを炒めるなんてビックリです

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お弁当におくらがはいっていたので食いついてしまいました

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材料

  • オクラ 好きなだけ
  • ウインナー 好きなだけ
  • ｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄ 適量
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作り方

  1. 1

    オクラの先端とｶﾞｸの固いとこを切る

    • 簡単＊オクラの炒めもの作り方1写真
  2. 2

    サラダ油またはオリーブ油でウインナーを炒める

    • 簡単＊オクラの炒めもの作り方2写真
  3. 3

    半分にきったオクラを②にいれ、炒める

    • 簡単＊オクラの炒めもの作り方3写真
  4. 4

    ｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄで味付けます

    • 簡単＊オクラの炒めもの作り方4写真
  5. 5

    お好みで醤油をかけてもおいしいです

    • 簡単＊オクラの炒めもの作り方5写真

コツ・ポイント

炒めすぎないでね。オクラの歯応えが大好きです

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明日からやせる
明日からやせる @cook_40081303
2014/07/23 08:20に公開
食べることが大好きです
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