トマトの爽やか炒め☆

みけスケ
みけスケ @cook_40243793

夏バテで食欲がない時でもサラッと入るのでとても食べやすいですよ(^^♪
このレシピの生い立ち
トマトがあったので。

トマトの爽やか炒め☆

夏バテで食欲がない時でもサラッと入るのでとても食べやすいですよ(^^♪
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トマトがあったので。

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材料

3人分
  1. トマト 2個
  2. 溶き卵 2個
  3. 生姜 1かけ
  4. 醤油 小さじ2
  5. 砂糖 小さじ1
  6. 小さじ1
  7. サラダ油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    トマトはヘタを取りくし切りにする。
    生姜はみじん切りにする。

  2. 2

    フライアパンにサラダ油を小さじ1/2入れ中火で熱したら溶き卵を流し入れスクランブルエッグを作る

  3. 3

    卵が焼けたらいったん取り出しておく。

  4. 4

    もう一度サラダ油を小さじ1/2入れ中火で熱したら生姜を加える。

  5. 5

    香りが立ってきたらトマトを加え強火にして1分炒める。

  6. 6

    醤油・砂糖・酢・スクランブルエッグを入れ軽く炒めたら完成。

コツ・ポイント

トマトはサッと炒めるだけで大丈夫です。

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