CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ブロッコリーのふわふわ卵白餡掛け
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ブロッコリーのふわふわ卵白餡掛け-レシピのメイン写真

ブロッコリーのふわふわ卵白餡掛け

ナピト
ナピト @cook_40054173

ブロッコリーが主役。今までブロッコリーは脇役だと思っていた方是非≡3≡3≡3
このレシピの生い立ち
卵白が余ったので。

ブロッコリーが主役。今までブロッコリーは脇役だと思っていた方是非≡3≡3≡3
このレシピの生い立ち
卵白が余ったので。

もっと読む

ブロッコリーのふわふわ卵白餡掛け

ナピト
ナピト @cook_40054173

ブロッコリーが主役。今までブロッコリーは脇役だと思っていた方是非≡3≡3≡3
このレシピの生い立ち
卵白が余ったので。

ブロッコリーが主役。今までブロッコリーは脇役だと思っていた方是非≡3≡3≡3
このレシピの生い立ち
卵白が余ったので。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

二人分
  • 干し海老 大1
  • 黄韮 1束
  • ブロッコリー 1/2株
  • 蟹缶 1/2缶
  • 卵白 1個分
  • 水 200cc
  • ウェイパー 小1/2
  • 生姜 1かけ
  • 紹興酒 大1
  • 塩 小1
  • 塩コショウ 少々
  • サラダ油 小1
  • 片栗粉 大1
  • 水 大1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    片栗粉は同量の水で溶く。干し海老は100ccくらいの水で戻す。

    • ブロッコリーのふわふわ卵白餡掛け作り方1写真
  2. 2

    黄韮はざく切り。ブロッコリーは小房に分ける。お湯を沸かしてブロッコリーを入れ途中でサラダ油と塩小1を。色よく仕上がるので

    • ブロッコリーのふわふわ卵白餡掛け作り方2写真
  3. 3

    1~2分ゆでたブロッコリーはざるにとる。

    • ブロッコリーのふわふわ卵白餡掛け作り方3写真
  4. 4

    蟹缶はほぐす。卵白もほぐす。

    • ブロッコリーのふわふわ卵白餡掛け作り方4写真
  5. 5

    鍋に水、ウェイパー、おろした生姜、紹興酒、塩少々を加えて一煮たち。

    • ブロッコリーのふわふわ卵白餡掛け作り方5写真
  6. 6

    ブロッコリーと黄韮を加えて再び沸騰したら野菜は取り出して器に盛る。

    • ブロッコリーのふわふわ卵白餡掛け作り方6写真
  7. 7

    スープの火を止めて水溶き片栗粉を加える。火をつけてとろみをつける。干し海老を戻し汁ごと加える。

    • ブロッコリーのふわふわ卵白餡掛け作り方7写真
  8. 8

    卵白を加えて弱火にしてゆっくりと混ぜる。蟹を加える。野菜にあんをかけて出来上がり。

    • ブロッコリーのふわふわ卵白餡掛け作り方8写真

コツ・ポイント

干し海老は急いでいるときはお湯で戻したりレンジでチンしたりして時短してます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ナピト
ナピト @cook_40054173
2014/07/21 14:54に公開
東京都。お料理上手な母のレシピ中心。お惣菜、おもてなし料理、スウィーツ、パンとバラエティー豊かに日々のごはん。いつも素敵なつくれぽありがとうございます☆☆レシピ、写真よく見直しています。ホルダーインして下さった方申し訳ありません。より良いレシピにしていきますのでご了承願えれば嬉しいです。
もっと読む

このレシピのキーワード

あんかけ ニラ 片栗粉 ブロッコリー カニの缶詰 卵白 しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 黒糖&ココナッツベーグル
  2. きゅうりとわかめの塩麹酢みそ和え
  3. あと一品に🌟新じゃがののり塩バター 🥔
  4. レーズンとクルミのアメリカンクッキー
  5. 甘辛!シンプルに美味しい♪厚揚げの煮物
  1. ☆ミニトマトのハニーマリネ☆
  2. しっとり!濃厚!究極のNYチーズケーキ♡
  3. アボカドサーモンの漬け風丼♪
  4. 厚揚げと里芋、にんじん、ごぼうの煮物
  5. 火を使わない冷たいスープ!ガスパチョ
  6. Chicken & Mushroom Florentine
  7. Peanut Butter Brownie Cookies
  8. mashed potatoes
  9. Frito Chili Pie
  10. Herb Roasted Chicken and Potatoes
  1. かんたん豆腐料理
  2. 切るだけ◎胡瓜と長芋の3種みょうがポン酢
  3. 熊の煮物
  4. BBQにも合う★海苔チーズ団子
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20147867
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close