☆糸こんネギ塩焼きそば☆

ショクカイ
ショクカイ @cook_40055009

こんにゃくを使った簡単レシピ♪
このレシピの生い立ち
☆WakuWakuレシピ 11月号掲載☆
http://www.shokukai.co.jp/shop/pages/spotad.aspx

☆糸こんネギ塩焼きそば☆

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材料

1人分
  1. 糸こんにゃく(白) 40g
  2. シーフードMIX 10g
  3. 長ネギ(生) 5g
  4. (チルド)ボトル入おろしにんにく 1g
  5. 中華だし 0.3g
  6. 塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    こんにゃくの水を切り、洗っておく。

  2. 2

    シーフードMIXを冷蔵庫で解凍する。長ネギをみじん切りにする。

  3. 3

    材料を炒め、調味料で味付けする。

コツ・ポイント

塩焼きそばをヘルシーにいただけます♪

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