☆ツナ・卵withシャンパン★ pinkpiyoko @cook_40109032 相変わらずの呑兵衛レシピです＾＾；このレシピの生い立ち冷蔵庫にあったものだけです＾＾； もっと読む 相変わらずの呑兵衛レシピです＾＾；このレシピの生い立ち冷蔵庫にあったものだけです＾＾； もっと読む ☆ツナ・卵withシャンパン★ pinkpiyoko @cook_40109032 相変わらずの呑兵衛レシピです＾＾；このレシピの生い立ち冷蔵庫にあったものだけです＾＾； もっと読む 相変わらずの呑兵衛レシピです＾＾；このレシピの生い立ち冷蔵庫にあったものだけです＾＾； もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人 卵 ２個 ツナ缶詰 半分～１個 ネギ ５ｃｍ～(たっぷり) 塩コショウ 適当 めんつゆ(3倍濃縮) 適当 スイートチリソース 適当 ゆずこしょう あれば アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お椀に卵、ツナ缶、ネギ(輪切り)を入れ、塩コショウ＆麺つゆ投入して混ぜる 2 フライパンにオリーブオイル入れて(ごま油でもいいかも？)中火くらいで一気に炒める 3 卵が焦げないように、少し早めにあげる。(フライパンの余熱で結構いい感じになります) 4 皿に盛る。初めはそのまま少し食べて、スイートチリソースなど、ある調味料で楽しむ。 コツ・ポイント 卵って甘い系も辛い系もどっちでもイケル万能食材♪しかも炒めても茹でても生でも何だってok。なんでもありかなぁと思いつきレシピです。スイートチリソースにばっちり合いました♪あと、柚子こしょうもいけましたっ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20148100 コピーしました！ pinkpiyoko @cook_40109032 2014/09/14 22:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ねぎ ツナ 卵 似たレシピ その他のレシピ 【副菜】鼎泰豊ぽいインゲン炒め ズボラ肉焼きうどん なんとなく青椒肉絲 お野菜たっぷりの豆乳サラダそば 時短！みそ汁（みそ団子） ねっとりホクホク♡里芋のサラダ！ 大根・人参・里芋・油揚げの旨煮 豆腐とカニかまの具だくさん中華スープ 絶品!ママちゃんのひじき煮 秘密にしたい☆中華料理店直伝の肉団子♪ Blondies (aka White Brownies) Chicken noodle soup Amazing Slow Cooker Potato Soup Spicy Chuck - Wagon Stew Best Potato Soup Ever Hawaiian Pancakes 簡単ピザ生地（手捏ね）冷蔵発酵でも かぼちゃのサラダ☆イタリアンドレッシング 簡単★ゴーヤのチリマヨｻﾗﾀﾞ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20148100
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