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ダイエットに！トマトと糸コンの簡単夕食
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ダイエットに！トマトと糸コンの簡単夕食-レシピのメイン写真

ダイエットに！トマトと糸コンの簡単夕食

Цукаса
Цукаса @cook_40282673

Healthyな夕食です！
このレシピの生い立ち
夜食に高カロリーは禁物と思いまして(^^♪

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ダイエットに！トマトと糸コンの簡単夕食

Цукаса
Цукаса @cook_40282673

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夜食に高カロリーは禁物と思いまして(^^♪

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材料

１人分
  1. しらたき 2００ｇ
  2. トマト １個
  3. 納豆 １パック
  4. からし(チューブ) お好みで
  5. めんつゆ(濃縮タイプ) 少々
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作り方

  1. 1

    今回は切れているこれを使いました

    • ダイエットに！トマトと糸コンの簡単夕食作り方1写真
  2. 2

    しらたきの水をきります

  3. 3

    納豆にからしを入れ、トマトをのせます

  4. 4

    お好みでめんつゆをかけ、出来上がり！！

コツ・ポイント

コツも何もない手抜きですが、全部冷やしておくと美味しいですv(^^)v

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Цукаса
Цукаса @cook_40282673
2014/09/11 09:46に公開
北海道の片田舎で単身赴任中です！
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