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オリキューブでなすとオクラのごまポン和え
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オリキューブでなすとオクラのごまポン和え-レシピのメイン写真

オリキューブでなすとオクラのごまポン和え

かおかお2003
かおかお2003 @cook_40206665

電子レンジで出来る簡単なおかずです。1品足りない時にすぐに作れます。
このレシピの生い立ち
ランチボックスで作れる料理を色々試しています。
簡単に美味しくできたので、我が家の定番になりそうです。

電子レンジで出来る簡単なおかずです。1品足りない時にすぐに作れます。
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簡単に美味しくできたので、我が家の定番になりそうです。

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オリキューブでなすとオクラのごまポン和え

かおかお2003
かおかお2003 @cook_40206665

電子レンジで出来る簡単なおかずです。1品足りない時にすぐに作れます。
このレシピの生い立ち
ランチボックスで作れる料理を色々試しています。
簡単に美味しくできたので、我が家の定番になりそうです。

電子レンジで出来る簡単なおかずです。1品足りない時にすぐに作れます。
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材料

2人分
  1. なすび 中2本
  2. オクラ 2~3本、お好みで
  3. ごま油 適量
  4. ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    ピーラーで皮をむいたなすびとおくらを容器に入れる

    • オリキューブでなすとオクラのごまポン和え作り方1写真
  2. 2

    蓋をして、500Wの電子レンジで3分加熱する。

  3. 3

    粗熱が取れたら食べやすい大きさに切り、ごま油とポン酢を混ぜて出来上がり

    • オリキューブでなすとオクラのごまポン和え作り方3写真

コツ・ポイント

お好みで一味唐辛子やコチュジャンなど入れても美味しいです。

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かおかお2003
かおかお2003 @cook_40206665
2014/09/11 05:58に公開
料理は勉強中です。早くて美味しい料理大好きです。
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