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タラのアルミホイル焼き
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タラのアルミホイル焼き-レシピのメイン写真

タラのアルミホイル焼き

てんつば
てんつば @cook_40055394

IHグリルヒーター使用
普通に切り身の魚を焼く時と同じで焼きます
もしも、焼きが物足りなければ時間延長して下さい

このレシピの生い立ち
フライパンだと蒸し煮ついう感じで上の方が火が通っているか心配でしたが、グリルなら上下一度に時短出来て良いです

IHグリルヒーター使用
普通に切り身の魚を焼く時と同じで焼きます
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フライパンだと蒸し煮ついう感じで上の方が火が通っているか心配でしたが、グリルなら上下一度に時短出来て良いです

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てんつば
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IHグリルヒーター使用
普通に切り身の魚を焼く時と同じで焼きます
もしも、焼きが物足りなければ時間延長して下さい

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材料

6人分
  • タラ 1人あたり100g
  • 玉ねぎ 2個
  • えのき 1パック
  • 塩コショウ 適量
  • マーガリン 大体魚の大きさと同じくらい
  • アルミホイル 40×20cm位
  • レモン 6切れ
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作り方

  1. 1

    アルミホイルにマーガリン(バターはよりグットです)を塗ります

    • タラのアルミホイル焼き作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは、スライスにし、えのきは半分に切りほぐしておきます、レモンスライスにします

    • タラのアルミホイル焼き作り方2写真
  3. 3

    アルミホイルの上に順番に置いて行きます
    ①タラ②玉ねぎ③エノキだけ④マヨネーズ⑤レモン

    • タラのアルミホイル焼き作り方3写真
  4. 4

    アルミホイルを包みます
    IHグリルの中へ 生姿焼き用でスイッチON

    • タラのアルミホイル焼き作り方4写真
  5. 5

    焼きあがり

    • タラのアルミホイル焼き作り方5写真

コツ・ポイント

玉ねぎ、沢山入れてもシュンとなるので血液の循環にも良いので多めでもよいかと

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てんつば
てんつば @cook_40055394
2014/09/09 08:53に公開

このレシピのキーワード

ホイル焼き たら えのき レモン 玉ねぎ

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