カボチャは種を取り、皮を所々削ぎ、一口大に切る

耐熱皿にふんわりラップをしてカボチャを入れ、５００w５分〜チン
（ウチはシリコンスチーマー使っています）

カボチャが柔らかく、竹串がスッと通るようになったらバターを入れ、フォーク等で軽く潰しながら混ぜる

醤油を醤油差しからひとまわしかけ、混ぜて、味を見て足りなければもうひとまわしかける

完成。