1分で♬丸ごとトマトの宝石箱サラダ♡
サチsachi♪ @cook_40053868
今が旬の真っ赤なトマト☆健康促進のオイルと合わせて、夏の爽やかな香りいっぱいの一品の出来上がりデス！
このレシピの生い立ち
トマトのゼリー状の種や特徴を活かして、簡単で美味しいレシピが出来たらいいなと思い作ってみました♬お酢も加わり、体に優しいオイルも取れて、簡単にできる一品です(^-^)/
たくさんの方が、季節を味わい体も心も健康促進に繋がりますようにィ…♬
1分で♬丸ごとトマトの宝石箱サラダ♡
今が旬の真っ赤なトマト☆健康促進のオイルと合わせて、夏の爽やかな香りいっぱいの一品の出来上がりデス！
このレシピの生い立ち
トマトのゼリー状の種や特徴を活かして、簡単で美味しいレシピが出来たらいいなと思い作ってみました♬お酢も加わり、体に優しいオイルも取れて、簡単にできる一品です(^-^)/
たくさんの方が、季節を味わい体も心も健康促進に繋がりますようにィ…♬
作り方
- 1
トマトのヘタの下 1.5cm程度の位置を、水平に切ります。中をスプーンでくり抜き、中身は器に入れます。
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- 2
器の中で、トマトをスプーンで一口大にカットします。よく混ぜた★と合わせます。
-
- 3
トマト（写真左）に、肯定2を入れたら出来上がり！
-
- 4
緑をトッピングすると見た目も華やか^^♬
※オクラを茹でて縦半分。更に斜め半分にカットし乗せました。ハーブでも綺麗デス。 -
- 5
《参考》
海の栄養成分を大切に、火力を使わず製造したお塩で作りました(^-^)/ -
コツ・ポイント
①真っ赤に熟したトマトで作るのがお勧めです。
②亜麻仁油orエキストラバージンオリーブオイルで作るのがお勧めです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20152738
