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米粉で♪あっさり軽いチーズスフレ
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米粉で♪あっさり軽いチーズスフレ-レシピのメイン写真

米粉で♪あっさり軽いチーズスフレ

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

軽食にもいいかも!?くらい、甘さ控えめのあっさり軽いレシピです♪
このレシピの生い立ち
クリームチーズが冷蔵庫に眠っていたので
軽めのスイーツに変身させました。

軽食にもいいかも!?くらい、甘さ控えめのあっさり軽いレシピです♪
このレシピの生い立ち
クリームチーズが冷蔵庫に眠っていたので
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米粉で♪あっさり軽いチーズスフレ

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

軽食にもいいかも!?くらい、甘さ控えめのあっさり軽いレシピです♪
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クリームチーズが冷蔵庫に眠っていたので
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クリームチーズが冷蔵庫に眠っていたので
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材料

18cmの丸型1台分
  1. ☆クリームチーズ 200g
  2. ☆水切りヨーグルト 100g
  3. 卵(M) 3個
  4. きび砂糖 30g
  5. 米粉 30g
  6. レモン汁 大さじ1
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作り方

  1. 1

    オーブンを160度に予熱。 
    クリームチーズは室温に戻しておく。
     

  2. 2

    型にオーブンペーパーを敷き、底をアルミホイルで二重に覆っておく。
    (底が抜けない型の場合は不要)

  3. 3

    ボウルに☆を入れ、滑らかになるまで混ぜる。

    • 米粉で♪あっさり軽いチーズスフレ作り方3写真
  4. 4

    卵黄を加えて混ぜ

    • 米粉で♪あっさり軽いチーズスフレ作り方4写真
  5. 5

    レモン汁を加えて混ぜ

    • 米粉で♪あっさり軽いチーズスフレ作り方5写真
  6. 6

    米粉を加えて混ぜる。

    • 米粉で♪あっさり軽いチーズスフレ作り方6写真
  7. 7

    こんな感じ。

    • 米粉で♪あっさり軽いチーズスフレ作り方7写真
  8. 8

    別のボウルに卵白ときび砂糖を入れ、しっかりしたメレンゲを作る。

    • 米粉で♪あっさり軽いチーズスフレ作り方8写真
  9. 9

    メレンゲの1/3を⑦に入れ

    • 米粉で♪あっさり軽いチーズスフレ作り方9写真
  10. 10

    馴染むように混ぜたら

    • 米粉で♪あっさり軽いチーズスフレ作り方10写真
  11. 11

    メレンゲのボウルに生地を入れ、

    • 米粉で♪あっさり軽いチーズスフレ作り方11写真
  12. 12

    ヘラで泡を消さないように、下からすくい上げるように混ぜる。

    • 米粉で♪あっさり軽いチーズスフレ作り方12写真
  13. 13

    型に流し入れ、トントンと下に打ち付けて、大きい気泡を逃がす。

    • 米粉で♪あっさり軽いチーズスフレ作り方13写真
  14. 14

    天板にのせ、お湯を1cmくらい張る。

    • 米粉で♪あっさり軽いチーズスフレ作り方14写真
  15. 15

    160度のオーブンで50分湯せん焼きして完成!

    • 米粉で♪あっさり軽いチーズスフレ作り方15写真
  16. 16

    出来上がり~

    • 米粉で♪あっさり軽いチーズスフレ作り方16写真

コツ・ポイント

水切りヨーグルトは、一晩水切りしたものを使いました。

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まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao
2018/01/17 19:47に公開
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE!◆2016年よりレシピ エール就任~クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟:No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
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