❀りんごでオニオンソースチキン❀

*sunlight* @cook_40128409
漬け込んでオーブンまかせ☆٩(。•ω<。)و
このレシピの生い立ち
チキンソテーかポークソテーにオニオンソースを使いたく、ソースを作ったけど手羽元があったので。漬け込んだ方が味が入るし柔らかくなると思い♬*゜
❀りんごでオニオンソースチキン❀
漬け込んでオーブンまかせ☆٩(。•ω<。)و
このレシピの生い立ち
チキンソテーかポークソテーにオニオンソースを使いたく、ソースを作ったけど手羽元があったので。漬け込んだ方が味が入るし柔らかくなると思い♬*゜
作り方
- 1
玉ねぎ、りんごをすりおろします。全ての材料を混ぜます。
- 2
にんにく、しょうがもチューブを使わないときはすりおろします。
- 3
ジップロックなどの保存袋に鶏肉とタレを入れ、もみもみします。
- 4
朝に漬け込んで夜に焼いても、昼に漬け込んで夜に焼いても大丈夫です。
- 5
クッキングシートをひき、鶏肉を並べタレもかけて、余熱無しの190℃35~40分焼きます。フライパンで焼いても大丈夫です。
- 6
めみたん☆さんは胸肉で作って下さいました♪ヘルシーですね( ´罒`*)✧
- 7
クッキングシートや、アルミを写真のようにおってふちをつくるとタレが溢れません。
- 8
此方はRichland☆Yさんの献立~♪なんと美味しそうな☆素敵な献立仲間入り嬉しいです♪
- 9
めみたん☆さんが、フライパンにクックパーを敷いて焼いてくださいました♪オーブン以外でも簡単に作れますね、有難うございます
コツ・ポイント
手羽元を使ったので漬け込みました。砂糖は使いません、りんごの甘みで♪
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