❀りんごでオニオンソースチキン❀

*sunlight*
*sunlight* @cook_40128409

漬け込んでオーブンまかせ☆٩(。•ω<。)و
このレシピの生い立ち
チキンソテーかポークソテーにオニオンソースを使いたく、ソースを作ったけど手羽元があったので。漬け込んだ方が味が入るし柔らかくなると思い♬*゜

❀りんごでオニオンソースチキン❀

漬け込んでオーブンまかせ☆٩(。•ω<。)و
このレシピの生い立ち
チキンソテーかポークソテーにオニオンソースを使いたく、ソースを作ったけど手羽元があったので。漬け込んだ方が味が入るし柔らかくなると思い♬*゜

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材料

手羽元(約10本分)
  1. 手羽元 10本
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. りんご 1/4個
  4. *酢 大さじ2
  5. *醤油 大さじ3
  6. *にんにく チューブ1〜2㎝位
  7. *しょうが チューブ1~2㎝位

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、りんごをすりおろします。全ての材料を混ぜます。

  2. 2

    にんにく、しょうがもチューブを使わないときはすりおろします。

  3. 3

    ジップロックなどの保存袋に鶏肉とタレを入れ、もみもみします。

  4. 4

    朝に漬け込んで夜に焼いても、昼に漬け込んで夜に焼いても大丈夫です。

  5. 5

    クッキングシートをひき、鶏肉を並べタレもかけて、余熱無しの190℃35~40分焼きます。フライパンで焼いても大丈夫です。

  6. 6

    めみたん☆さんは胸肉で作って下さいました♪ヘルシーですね( ´罒`*)✧

  7. 7

    クッキングシートや、アルミを写真のようにおってふちをつくるとタレが溢れません。

  8. 8

    此方はRichland☆Yさんの献立~♪なんと美味しそうな☆素敵な献立仲間入り嬉しいです♪

  9. 9

    めみたん☆さんが、フライパンにクックパーを敷いて焼いてくださいました♪オーブン以外でも簡単に作れますね、有難うございます

コツ・ポイント

手羽元を使ったので漬け込みました。砂糖は使いません、りんごの甘みで♪

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