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パスタやサラダに☆ねぎたらこペースト
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パスタやサラダに☆ねぎたらこペースト-レシピのメイン写真

パスタやサラダに☆ねぎたらこペースト

ぷにょこっち
ぷにょこっち @cook_40122220

タラコスパもタラモサラダもこれ１つで簡単♪
小分け冷凍でお弁当にも。
このレシピの生い立ち
スーパーで巨大な生タラコを見つけたので。

タラコスパもタラモサラダもこれ１つで簡単♪
小分け冷凍でお弁当にも。
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スーパーで巨大な生タラコを見つけたので。

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パスタやサラダに☆ねぎたらこペースト

ぷにょこっち
ぷにょこっち @cook_40122220

タラコスパもタラモサラダもこれ１つで簡単♪
小分け冷凍でお弁当にも。
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スーパーで巨大な生タラコを見つけたので。

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小分け冷凍でお弁当にも。
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材料

４人分
  1. 生タラコ 200ｇ
  2. 長ネギ 15㎝
  3. ごま油 大さじ３
  4. 白だし 小さじ１
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作り方

  1. 1

    生タラコの皮を取りボールへ

  2. 2

    ながねぎを粗みじん切りにし、タラコの元へ

  3. 3

    ごま油、白だしを加えて混ぜて出来上がり♪

    • パスタやサラダに☆ねぎたらこペースト作り方3写真
  4. 4

    ※ジップロックに入れ、空気を抜いて平らに冷凍すれば何時でも使えて便利です(^^)

  5. 5

    ※白だしを昆布茶&七味&麺つゆ少々に変えると明太子風に変身

  6. 6

    お弁当用に茹でじゃがもとあえてみました。

    • パスタやサラダに☆ねぎたらこペースト作り方6写真

コツ・ポイント

混ぜるだけなので特にありません。

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ぷにょこっち
ぷにょこっち @cook_40122220
2014/09/16 23:09に公開
食物アレルギーの子供たちも、今や大人。(アレルギーほ相変わらず。。。)新しいレシピは「一人暮らしの息子向け」が多くなると思います。
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