ヘルシー 刺身こんにゃくサラダ
こんにゃくでボリュームアップ ヘルシーで涼やか
このレシピの生い立ち
キレイな刺身こんにゃくを見つけたので 作ってみました
作り方
- 1
レタスをちぎって冷水にさらす
しっかり 水気をきる - 2
キュウリは厚めの輪切り
ミニトマトは1/3スライス
- 3
こんにゃくは水で洗う
- 4
いろどりよく 皿に盛り付け
-
- 5
ドレッシングは、材料を全部混ぜるだけ
コツ・ポイント
ただ、いろどりよく散らすだけ
ドレッシングはお好みで OKです
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