はやとうりと鯖缶の炒め煮 かずみん5 @cook_40219585 はやとうりの青臭さと鯖の生臭さが相殺されますこのレシピの生い立ちはやとうりを頂いたので簡単なおかずにしたくて作りました もっと読む はやとうりの青臭さと鯖の生臭さが相殺されますこのレシピの生い立ちはやとうりを頂いたので簡単なおかずにしたくて作りました もっと読む はやとうりと鯖缶の炒め煮 かずみん5 @cook_40219585 はやとうりの青臭さと鯖の生臭さが相殺されますこのレシピの生い立ちはやとうりを頂いたので簡単なおかずにしたくて作りました もっと読む はやとうりの青臭さと鯖の生臭さが相殺されますこのレシピの生い立ちはやとうりを頂いたので簡単なおかずにしたくて作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 はやとうり 1個 さばの水煮の缶詰 1缶 ごま油 小さじ1 だしの素(無くても大丈夫) 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 はやとうりの皮を剥いて縦に4等分に切ります。種の部分を取り除いて薄切りにします。少し水にさらしてアクを抜いておきます。 2 フライパンでごま油を温めたら はやとうりを入れ軽く炒めます。 3 全体にごま油が絡んでなじんだら、だしの素を入れ水煮鯖缶も汁ごと入れて汁がほぼ無くなるまで炒め煮したら完成！ コツ・ポイント はやとうりはアクが強めなので、ゴム手袋をした方がいいです。あと、滑りやすいので気を付けて下さいね。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20156267 コピーしました！ かずみん5 @cook_40219585 2019/11/25 17:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒め煮 サバ 缶詰 はやとうり 似たレシピ その他のレシピ 小松菜と卵の中華スープ アガーを使ったコーヒーゼリー 豚肉のバジル炒め イワシのレモン🍋ハーブ🌿風味 10分 簡単ポテトサラダ キャラ弁簡単 ポケモン ヒバニー 下味冷凍★鶏の照り焼き 旨っ！チキンチャップ 冷凍バナナと牛乳だけ！濃厚バナナジュース 鶏団子スープ Elotes (Mexican Street Corn) Cherry Rhubarb Cream Cheese Shortbread Dessert Bars Mini apple pie Chinese Veg Fried Rice Easy homemade butter 簡単！大きいリンゴの切り方 【中種】金柑のシュトーレン オートミールとカリフラワーのもちもちパン 納豆の和え物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20156267
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