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きんぴら＆クミントースト
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きんぴら＆クミントースト-レシピのメイン写真

きんぴら＆クミントースト

凹パンマン
凹パンマン @cook_40276112

クミンがきんぴらをエスニックに変身させてくれます♪卵とチーズもプラスして栄養もアップ♪
このレシピの生い立ち
こぼれ落ちないきんぴらトーストを食べたくて考えました。
美容効果もあるクミンをプラスし、エスニック感を出しました。

クミンがきんぴらをエスニックに変身させてくれます♪卵とチーズもプラスして栄養もアップ♪
このレシピの生い立ち
こぼれ落ちないきんぴらトーストを食べたくて考えました。
美容効果もあるクミンをプラスし、エスニック感を出しました。

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凹パンマン
凹パンマン @cook_40276112

クミンがきんぴらをエスニックに変身させてくれます♪卵とチーズもプラスして栄養もアップ♪
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こぼれ落ちないきんぴらトーストを食べたくて考えました。
美容効果もあるクミンをプラスし、エスニック感を出しました。

クミンがきんぴらをエスニックに変身させてくれます♪卵とチーズもプラスして栄養もアップ♪
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材料

１人分
  1. 食パン(6枚切) １枚
  2. きんぴらごぼう ５０～８０ｇくらい
  3. 卵 １個
  4. ピザチーズ 大匙２
  5. クミンパウダー 少々
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作り方

  1. 1

    食パンを食品用ポリ袋に入れレンジ(５００W)で３０～４０秒加熱。パン全体が柔らかくなるのが目安。
    ※冷凍では５０～６０秒

    • きんぴら＆クミントースト作り方1写真
  2. 2

    ポリ袋ごと平らな台に移し、袋の上から凹パン押し具を食パンの耳より内側に置き、
    グーッと押し当てしっかりと凹ませます

    • きんぴら＆クミントースト作り方2写真
  3. 3

    パンをトースターのトレイに乗せ、凹みに卵を割り入れる。そこにきんぴら、ピザチーズ、クミンも入れる。

    • きんぴら＆クミントースト作り方3写真
  4. 4

    箸を使い全体を混ぜ合わせます。

    • きんぴら＆クミントースト作り方4写真
  5. 5

    トースターで５～１０分こんがり焼いたら出来上がり♪

    • きんぴら＆クミントースト作り方5写真
  6. 6

    カットすると食べやすいです♪

    • きんぴら＆クミントースト作り方6写真

コツ・ポイント

きんぴらに卵を絡め加熱することで、パンと一体化して食べやすいです。

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凹パンマン
凹パンマン @cook_40276112
2018/01/13 06:07に公開
閲覧に感謝します。なぜ食パンを凹ませるのかというと、器のようにすることで液体や具材を沢山入れられ、１枚の食パンで栄養を補える時短料理を作りたかったからです。食パンの特色を生かしつつ新触感の発見です！凹ませたことで広がる無限な可能性を皆様にも楽しんでいただけたら嬉しいです。凹パンへの探究心から「凹パン押し具（凹ハン）」も製作しています♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20156549
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