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鯛のポワレ柚子ソース
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鯛のポワレ柚子ソース-レシピのメイン写真

鯛のポワレ柚子ソース

築野食品こめ油
築野食品こめ油 @tsunogroup1947

鯛をさっぱり風味の柚子ソースをつけて召し上がる一品です。
このレシピの生い立ち
小田直子先生がこめ油使った料理を作成いただき10月4日和歌山放送で放送ました。鯛をさっぱり風味の柚子ソースをつけて召し上がる一品です。この料理は小田先生の了承を得て掲載しています。

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鯛のポワレ柚子ソース

築野食品こめ油
築野食品こめ油 @tsunogroup1947

鯛をさっぱり風味の柚子ソースをつけて召し上がる一品です。
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小田直子先生がこめ油使った料理を作成いただき10月4日和歌山放送で放送ました。鯛をさっぱり風味の柚子ソースをつけて召し上がる一品です。この料理は小田先生の了承を得て掲載しています。

鯛をさっぱり風味の柚子ソースをつけて召し上がる一品です。
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材料

4人分
  • 鯛 4切れ
  • 塩、こしょう 少々
  • 小麦粉 少々
  • 大根 4cm
  • グリーンアスパラ 1束
  • 赤パプリカ 少々
  • こめ油 大さじ3
  • 【A】
  • バター 60g
  • 柚子果汁 大さじ1
  • 醤油、酢 各大さじ1
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    鯛は骨を取り、塩こしょう少々し、小麦粉を薄くつける。

  2. 2

    大根は8つ切りし、面取りし、グリーンアスパラは半分に切り、細切りの赤パプリカとともにさっとゆでる。

  3. 3

    フライパンにこめ油を熱し、1を両面カリッと焼く。途中2の野菜も入れソテーし、塩こしょう少々する。

  4. 4

    【A】のバターを溶かし、他の【A】材料を入れソースを作る。

  5. 5

    器に3を盛り4をかける。

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築野食品こめ油
築野食品こめ油 @tsunogroup1947
2012/10/19 00:03に公開
【お米の油は、つの食品。】新米広報担当がこめ油の魅力を発信!こめ油だと頑張らなくても、いつもの料理がご馳走に早変わり。
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このレシピのキーワード

ポワレ 鯛 大根 アスパラ ゆず バター 小麦粉 こめ

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