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塩麹で柔らか食感のタコの炊き込みご飯♪
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塩麹で柔らか食感のタコの炊き込みご飯♪-レシピのメイン写真

塩麹で柔らか食感のタコの炊き込みご飯♪

まもみい2010♡
まもみい2010♡ @cook_40119767

塩麹で柔らか食感のタコの炊き込みご飯♡超簡単なのに美味しい♪
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まもみい2010♡ @cook_40119767

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材料

4合分
  • 白米&五穀米のミックス 4合
  • 茹でタコ(1~2cmにカット) 200g
  • 塩麹(タコ下処理用) 大さじ2
  • 〇塩こんぶ 2~4つまみ
  • 〇昆布だし(顆粒) 小さじ1
  • 〇オリーブオイル 大さじ1
  • ●いり白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    タコは塩麴を揉み込み20分放置。お米をザルで洗いお釜に洗ったお米・下処理したタコ・〇を入れる。

  2. 2

    全部入れたら4合のメモリまで水を入れ混ぜ合わせ炊く。炊けたら全体的に混ぜ合わせ茶碗に盛り●を振掛け出来上がり♪

コツ・ポイント

お米は白米だけでもOK。タコは塩麴を揉み込むと柔らかくなります。柔らかめのご飯が好きな方はお釜に洗ったお米・〇を入れたら4号のメモリまで水を入れた後に下処理済のタコを入れて炊いて下さい。ミョウガなどを薄く刻んで仕上げに乗せても美味しいです。

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まもみい2010♡
まもみい2010♡ @cook_40119767
2017/09/23 13:30に公開
少しずつ載せていきます♪
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このレシピのキーワード

ご飯 塩こんぶ ゆでダコ こうじ たこ 五穀米

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