２つに切ったマンゴーの片方に十字に切り込みをいれてサイコロ型にします。残りの一方も種に気をつけて切ります、

保存袋にいれ、口をしっかり閉めて１時間ほど冷凍します。

パッションフルーツを二つに切ります。中身が柔らかいので、たれてこないように！

マンゴーを冷凍庫から取り出し、すこし解凍させます。しばらくしてからミキサーにいれ、牛乳５００ｃｃを加えます。

パッションフルーツを加えます。

ミキサーを攪拌して（マンゴーの塊が残らないように）器に分けます。