
作り方
- 1
玉ねぎは粗みじん切り、にんじん、ズッキーニは7mm厚さの半月切りにする。なす、パプリカは一口大の乱切りに。
- 2
アスパラガスは、3cm長さの中舐め切りに、ベーコンは短冊切りにする。
- 3
フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎを入れて中火で炒め、透明感がでてきたら塩を少々、ベーコンを加えて炒める。
- 4
ベーコンに火が通ったら、にんじん、なす、パプリカの順に加えて炒める。
- 5
油がまわったら、ホールトマトをつぶしながら加え、ローリエを加える。すたをして弱火で30分、ふたをとって中火で10分。
- 6
煮込みながら水分をとばす。ズッキーニ、アスパラガス、ケチャップ、オイスターソース、塩、こしょう各少々を加えて5分ほど煮る
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