*卵白フル活用*簡単しっとり米粉ロール

belco
belco @cook_40284117

余った卵白は、冷凍して翌日ロールケーキに。嬉しいことに、冷凍すると面倒なメレンゲ作りがあっという間!
このレシピの生い立ち
卵白を無駄なく消費したいと思い、それなら子供が大好きなロールケーキを作ろうと思いました。いつもは全卵4個で作りますが、卵白3+全卵1の方がさっぱりしていて好みです。

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材料

ロールケーキ型 20cm x 27cm
  1. 卵白 3個分
  2. *卵 1個
  3. *グラニュー糖 40g
  4. ココナッツオイル (なければサラダ油) 20g
  5. 牛乳 20g
  6. 米粉 (ふるわなくてよい) 40g
  7. ★好みのフルーツ(今回はバナナ) 小2本
  8. 生クリーム 100ml
  9. ★砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    オーブンを160度に予熱しておく。

  2. 2

    冷凍していた卵白をシャーベット状まで解凍し、ボールに入れる。一気にハンドミキサーで角が立つまで泡立て、メレンゲを作る。

  3. 3

    *マークの材料を一気にハンドミキサーでもったりするまで泡立てる。

  4. 4

    泡立て器に持ち替え、(2)のメレンゲをひとすくい(3)に入れ、軽く合わせる。残りを全部入れ、切るように合わせる。

  5. 5

    ゴムべらに持ち替え、(4)に米粉を入れ、さっくりと混ぜ合わせる。

  6. 6

    160度のオーブンで15分焼く。

  7. 7

    焼き上がったら、オーブンシートをつけたまま型から外す。ケーキクーラーにのせ、ラップをふんわりかけて冷ます。

  8. 8

    冷めたら慎重にシートをはがし、生クリームと好みのフルーツを入れてしっかり巻く。冷蔵庫で30分以上冷やして落ち着かせる。

コツ・ポイント

※卵白を冷凍していない場合でも、ボールに入れて少なくとも10分は冷凍庫で冷やすとメレンゲが作り易いです。

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レシピ作者

belco
belco @cook_40284117
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