洗い物出したくないからひとつの小鍋で全部行くよ〜☆

小鍋にお湯を沸かして、そうめんかパスタを茹でて、引き上げる

引き上げたら食べる時の器に置く。

同じお湯で、ほうれん草か小松菜を茹でる。水で洗って、食べる時の器に置く。

小鍋を軽く水洗い→少しお湯を沸かし、ハムか鶏ササミを手でちぎって入れる。

まな板と包丁、料理用ハサミなどはめんどくさい

キャベツを適当に切る。

お好みで他の野菜を入れてもいいよ。
(^_−)−☆

小鍋にキャベツを入れ、コンソメで煮込むよ。

煮えたら、そうめんとほうれん草を入れてね☆

白コショウはお好みで。

野菜が全部煮えたら、カロリーオフの豆乳をいれて、塩気が足りないようなら塩を入れてください。

沸騰前に火を止める。おわり

追伸:こんにゃくと豆乳でできたナンチャッテ麺でも、とても美味しくできました♡