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おいしいフレッシュトマトスープ♡塩麹
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おいしいフレッシュトマトスープ♡塩麹-レシピのメイン写真

おいしいフレッシュトマトスープ♡塩麹

おはまりキッチン
おはまりキッチン @cook_40055546

お水は足さず大きなトマトまるごと一個のおいしいスープです。塩麹とにんにくがきいてます!
このレシピの生い立ち
トマトがたくさんあったのでサラダではなく温かく食べようと思い作りました。

お水は足さず大きなトマトまるごと一個のおいしいスープです。塩麹とにんにくがきいてます!
このレシピの生い立ち
トマトがたくさんあったのでサラダではなく温かく食べようと思い作りました。

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おいしいフレッシュトマトスープ♡塩麹

おはまりキッチン
おはまりキッチン @cook_40055546

お水は足さず大きなトマトまるごと一個のおいしいスープです。塩麹とにんにくがきいてます!
このレシピの生い立ち
トマトがたくさんあったのでサラダではなく温かく食べようと思い作りました。

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材料

2人分
  1. トマト(完熟のほうが ) 大2個
  2. にんにく 2片
  3. ミックスビーンズ 適量
  4. 塩麹 大さじ1弱
  5. コショウ 少々
  6. クミンシード ひとつまみ
  7. パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    トマトをさいの目切りします。にんにくをみじん切りします。
    トマト、にんにく、ミックスビーンズ鍋に入れて火にかけます。

    • おいしいフレッシュトマトスープ♡塩麹作り方1写真
  2. 2

    蓋をして塩麹、コショウ、クミンシードを入れて15分程煮込んで完成です!

    • おいしいフレッシュトマトスープ♡塩麹作り方2写真
  3. 3

    パセリを飾りました!

    • おいしいフレッシュトマトスープ♡塩麹作り方3写真

コツ・ポイント

鍋に入れて火にかけるだけ!

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おはまりキッチン
おはまりキッチン @cook_40055546
2016/07/26 04:50に公開
おはまりダイエットでは100%のお客さまがたった3ヶ月で3〜10kgの減量に成功!"たった30秒!ラク痩せレシピ"動画プレゼント https://lin.ee/o5lj06d ブログはhttps://yumeblo.jp/yanamari/ 料理の先生じゃないよ、ダイエットコーチなの!しっかり食べて痩せる。人生最後のダイエット!https://lit.link/marikaririn
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